Que es la gimnasia pasiva y como te ayuda a tonificar sin gym?

¿Te imaginas tonificar tus músculos sin moverte de la camilla?

En Renova by Villalona, en Santiago de los Caballeros, la gimnasia pasiva o electroestimulación muscular se ha convertido en la aliada perfecta de mujeres ocupadas que quieren ver resultados sin pasar horas en el gimnasio.

¿Qué es la gimnasia pasiva?

La gimnasia pasiva utiliza impulsos eléctricos de baja frecuencia para provocar contracciones musculares involuntarias y controladas. En una sola sesión de 30 a 45 minutos puedes lograr cientos de contracciones musculares, similar a un entrenamiento intenso en el gimnasio, pero sin esfuerzo físico de tu parte.

¿Para quién es ideal?

• ✦Mujeres con agenda apretada que no pueden ir al gimnasio con regularidad
• ✦Personas en proceso de recuperación que no pueden realizar ejercicio convencional
• ✦Mujeres que desean tonificar abdomen, glúteos o muslos
• ✦Quienes buscan potenciar tratamientos reductores
• ✦Personas mayores que quieren mantener su masa muscular y fuerza